レクリエーション「チクタクボン」の遊び方と盛り上げポイント
学校の学級活動やキャンプ、地域イベント、学童クラブなどで盛り上がる 定番レクリエーション といえば「チクタクボン」です。動作を合わせたりリズムに乗ったりするシンプルな遊びですが、実際にやってみると意外と頭を使い、子どもから大人まで夢中になれます。特に、集中力・反射神経・周りと合わせる力が自然に養われるため、学級づくりや仲間づくりの場面にも最適です。
今回は「チクタクボン」の基本情報、遊び方、工夫やアレンジ方法、安全面の注意点まで、詳しく解説します。これを読めば、誰でもすぐに実践でき、集まりやイベントをより盛り上げられる内容になっています。
基本情報
- 対象：小学校中学年以上～大人まで
- 人数：5人以上（大人数でも可）
- 場所：教室、体育館、広場など
- 時間：5～10分
- 準備：特になし
遊び方
① 円になって座る
参加者全員が見やすいように円形で座ります。円の大きさは人数に応じて調整し、隣の人の動作が確認できる距離を保ちます。
② リズムを合わせる
リーダーの「せーの！」の掛け声でゲームスタートです。全員がリズムに乗って、次の言葉と動作を繰り返します。
- 「チク」…自分の前に両手を出す
- 「タク」…隣の人に手を向ける
- 「ボン」…頭の上で両手を合わせる
③ リズムに合わせて繰り返す
「チク・タク・ボン」の3つをリズムよく繰り返します。テンポを速くしたり、ゆっくりに変えたりすることで難易度を調整できます。
④ 間違えた人はアウト
途中でリズムを外したり、動作を間違えた人は脱落させるルールにしても盛り上がります。最後まで残った人を勝者にしてもよいです。逆に、全員で「やり直し」として続けるスタイルでも楽しめます。
もう一工夫
① テンポを変える
慣れてきたらリーダーが「早く！」「ゆっくり！」と指示を出すと難易度が上がり、より集中力が必要になります。
② 動作を追加する
「ジャンプ」「しゃがむ」「片足で立つ」など、新しい動作を加えるとゲーム性が高まり、笑いや盛り上がりも増えます。
③ チーム対抗戦
参加者を二つの円に分けて「どちらが長く続けられるか」を競うチーム戦もおすすめです。協力しながらテンポを合わせる楽しさが加わります。
④ ルールをアレンジ
「チクタクボン」を言わずに手の動作だけで続ける、声を出さずに目線だけで動作を合わせるなどの変則ルールもあり、慣れたチームでも新鮮に楽しめます。
気をつけること
① 動作の理解
初めて遊ぶときは、必ずゆっくり練習し、全員が動きを理解してからテンポを上げましょう。
② 座る位置の工夫
互いに見やすい円形に座ると、手の動きやリズムが揃いやすくなります。
③ 安全面
ジャンプや急な動作を加える場合は、周囲に障害物がないか確認します。特に体育館や教室で遊ぶ場合は、机や椅子の角に注意してください。
④ 雰囲気づくり
勝ち負けにこだわりすぎず、「間違った人も笑って楽しむ」雰囲気を大切にします。失敗しても楽しめる環境は、学級の団結や仲間意識を高める効果があります。
教育的効果
「チクタクボン」は、遊びながら自然に以下の能力を養うことができます。
- 集中力：リズムと動作を同時に意識することで、注意力が高まります。
- 反射神経：テンポが速くなるほど瞬時の判断が求められ、反射神経が鍛えられます。
- 協調性・社会性：全員で動きを揃えることで協力の大切さや社会性が育ちます。
- 楽しむ力：間違っても笑って再挑戦できる環境は、チャレンジ精神や前向きな姿勢を促します。
まとめ
「チクタクボン」はシンプルながら頭と体を同時に使うゲームで、子どもたちは自然に集中力や協調性を発揮できます。失敗してもみんなで笑い合える雰囲気が生まれるため、学級の団結を高めたい場面やアイスブレイクにぴったりです。準備も不要で場所を選ばずに楽しめるため、学校の授業、学級レク、キャンプ、地域イベントなど様々なシーンで活用できます。
ちょっとした集まりをより盛り上げたいときや、短時間で集中力と反射神経を鍛えたいときに、ぜひ「チクタクボン」を取り入れてみてください。
